我们都知道，月经提前，月经推迟，月经一直不干净，月经量不正常，月经期间肚子痛都属于月经不调的症状，如果不及时调理的话，月经不调的症状会越来越严重，还会让女性得各种各样的妇科疾病。那么月经期长怎样调理？
第一大食谱是猪肠莲子枸杞汤，是要准备猪肠，鸡脚、红枣、枸杞、党参、还有莲子，调味料等，先是要将猪肠切段，洗净，别的食材都洗干净，再先将猪肠用沸水氽透，捞出，再跟别的食材都放入瓦煲，放入适量的清水，煮沸后慢火炖两个小时，加入调味料后食用。
第二大是猪皮枸杞红枣汤，是要准备猪皮，红枣，枸杞、姜，调味料，先处理好食材，再将猪皮用沸水氽透后捞出，另外在砂锅内放入高汤，加入所有食材，煲煮两小时，放入调味料就可以食用了，能滋阴补虚。
第三大是韭菜花炖猪血，是要准备韭菜花，猪血，红椒，蒜片、辣椒酱，豆瓣酱等，先是将猪血切块，韭菜花，红椒洗净切块，在锅中烧开水，放入猪血焯烫，捞出沥干，然后在锅内放入少量油烧热，放入蒜、红椒，加入猪血、上汤跟辣椒酱、豆瓣酱、调味料，最后放入韭菜花烧一会就可食用。
第四大是猪肺炖白萝卜，是要准备猪肺，白萝卜，杏仁，调味料，先是将猪肺挑除血丝气泡，洗净，然后切成小块，白萝卜，杏仁洗净处理好，最后都放入砂锅，加水，姜丝，烧开后撇去浮沫，转小火炖到熟烂。放入调味料后食用，可以止血。
第五大是二参猪腰汤，是要准备猪腰，沙参、党参，枸杞、生姜，盐，先是将猪腰洗净，切开，再在锅中加水烧开，下入猪腰片氽熟，捞出，最后跟所有食材放入炖盅内，加水，炖到半熟时加入调味料食用。
1、功能性子宫出血
没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显著延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。
2、子宫肌瘤
长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。
3、
通常将排卵后
患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。
4、节育环影响
上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治。
5、药物流产
药物破坏了人体本身的激素水平平衡，就可能导致激素分泌不足、激素水平紊乱。患者可出现月经周期异常，以及痛经、性生活疼痛、性欲降低等不适。