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胖的人适合跑步减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2020-01-15
跑步并不是适合所有人的哦,快来看看你是否适合吧?
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其他回答
第1个回答 2017-08-09
合适的,运动可以提高人的新陈代谢,可以减肥的,同时不能吃太多。建议快走
本回答被网友采纳
第2个回答 2017-08-09
不适合 很容易伤害膝关节
第3个回答 2017-08-09
胖的人跑步的时候把全身的重量都压在膝盖上,会有点不好,但是很多人都是通过跑步才瘦的,应该没多大问题我觉得
第4个回答 2017-08-09
可以,一定要坚持
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