国际标准舞包括的种类有：芭蕾舞、现代舞、拉丁舞和摩登舞。
一、芭蕾舞
芭蕾舞是一种经典的舞蹈形式，起源于文艺复兴时期的意大利和法国宫廷。它以精致的舞步、精湛的技艺和优雅的音乐为特点。芭蕾舞融合了多种舞蹈元素，展现出高雅而富有表现力的艺术形式。舞者通过严格的训练，展现出流畅的舞姿和精准的动作。芭蕾舞在国际标准舞中占据着重要的地位。
二、现代舞
现代舞是一种起源于20世纪初的舞蹈形式。它以自由、创新和个性化的表达方式为特点。现代舞突破了传统舞蹈的限制和束缚，融合了各种文化元素和现代音乐，展现出多样化的舞蹈风格。现代舞在国际标准舞中占有重要的地位，成为许多舞者展示个人才华和创造力的舞台。
三、拉丁舞
拉丁舞是一种充满活力和热情的舞蹈形式，以其独特的节奏和动感为特点。拉丁舞起源于拉丁美洲，包括多种不同的风格和流派。在国际标准舞中，拉丁舞以其独特的魅力受到广泛的喜爱。舞者通过热情洋溢的舞姿和精准的步法展现出拉丁舞的魅力。
四、摩登舞
摩登舞是一种优雅的舞蹈形式，包括华尔兹、探戈等多种舞蹈风格。摩登舞的舞步优雅流畅，对身体协调性和技巧性要求较高。在国际标准舞中，摩登舞以其独特的魅力吸引着众多舞者。舞者通过精湛的技艺和流畅的舞姿展现出摩登舞的韵味。
以上四种舞蹈形式共同构成了国际标准舞的主要内容，每种舞蹈都有其独特的魅力和特点，吸引着全世界的舞者共同学习和交流。