怎么生活才能开心快乐

Question

如题所述

Answer 1

平和心态、减少欲望、不要攀比、坚持运动、远离是非、别管闲事的生活才能开心快乐。

1、平和心态

人要想生活得轻松愉快一些，没有一个良好的平和心态是不行的。生活本身就是纷繁复杂的，总有许多纠结、困惑和烦恼在等着自己哩。所以，自己要调整好心态，坦然面对劳碌的生活和困难的人生，尽量争取每天都能拥有一个好的心情，才不至于整天劳累得身心俱疲。

2、减少欲望

人的欲望越多，期望值越高，就会活得越累。所以尽量减少一些欲望，特别是那些不切合实际，自己的能力又达不到的欲望，就更不应该有了。追求简单一点的生活，比如挣钱，知道满足，够用就好，不要拼命。如果能够适当降低一些物质上的欲望，提高一点精神上的追求，做一些自己喜欢的事，会更快乐。

3、不要攀比

过日子就应该是“比上不足，比下有余”，千万不要和别人比，尤其是比自己过得好的人，而只要自己满意即可。另外就是，千万不要在乎别人的眼光和评价，自己就是自己，做好自己就好。否则，就一定会无形之中增加自己的负担，从而活得很累。

4、坚持运动

生命在于运动，融入社会，融入大自然，尽量多活动活动，不能总是一直宅在家里不动，整天想着如何发大财，过上更好的日子。因为运动可以让人释放自己的压力，并能在运动中感受大自然的美好，更能放松自己，从中得到快乐。

5、远离是非

人世间就是个充满矛盾的是非之地，要想活得轻松快乐一点，就要学会设法尽量躲开那些红尘俗事，是是非非，更不能让自己卷进去不能自拔。避免道德绑架，远离那些喜欢搬弄是非和挑拔离间的人。

6、别管闲事

有的时候，有些烦恼也许是自己找来的，怨不得别人，那就是因为爱管别人的闲事而招惹来的。其实，哪怕是自己最亲近的人，闲事也不要轻易地介入，什么家事、私事、丑事、糗事等等，“耳不听，心不烦”。