只要一看恐怖剧就会做噩梦！有时会连续好几天做噩梦，最恐怖的就是经常被莫名其妙的吓醒！因为自己害怕做一些奇怪的梦，所以我会故意去看一些更恐怖的电影，我想要克制自己内心的恐惧，可是每次都是以失败结尾！请问你们有什么办法可以帮帮我吗？
而且，实在克服不了就真的别碰那块了，过几周自己忘了就没事了
而且，我不知道对你有没有用，在梦里念那种佛咒之类的
反正以前我是这样过来的
追问不怕你笑话我在梦里用过！
这种梦真的让我很头疼！十多年了
追答额我还有办法
去正规寺庙求个护身符
追问无语
追答还不行，只能学控梦
或者去看心理医生做个催眠
追问你能教我怎么空梦吗
控
追答嗯
网上有的
你搜一下
那个步骤有点长
追问恩！我看看！谢谢你
追答我想了一下还有个较简单一点的，毕竟控梦不能速成，但成功率不是很大，你把恶梦记住并写下来，然后把它改变成美梦，每天花十到二十分钟来想象这个美梦，就能成功
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