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男人身体虚吃什么好
如题所述
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推荐答案 2024-01-21
1、气虚。需要补气,可以用白参泡酒喝,吃些莲子羹等。
2、血虚。需要补血,可以用红参泡酒喝,吃些红枣等。
3、气血虚引发的肾虚。分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚;对于肾虚,最好用药物作为主导,食补为辅助。药物我觉得三精牌鹿茸片挺好,可以阴阳两调。
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男人
肾
虚吃什么
东西补
身体
?
答:
1每天一煲鹿角胶粥补肾
。主要是鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛。2平时感到无力疲乏时就
多吃含铁、蛋白质的食物
,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良时多喝酸奶,吃山...
肾
虚吃什么好
?
答:
肾虚吃以下食物好:
1、黑枸杞:每天喝黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用
,能起到补肾益精的作用,黑枸杞含丰富的花青素,对身体有多种益处。2、
动物肾脏
:食用动物肾脏具有补肾益精作用,因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。3、
海参
:可补肾益精、滋阴壮阳。...
男人
爱出虚汗
吃什么好
答:
你好,他这种情况应该是肾虚的表现,你可以去药店给他买点补肾,壮阳,壮腰的药,吃上一段时间就会好的。
补肾食品有山药、百合、枸杞、黑豆、莲子等
,都不具强烈药味,适合入菜。山药可煮汤,也可以加入米一起煮,具有抗衰老和降血糖的作用。常见痰多困扰者,
可常吃百合炒菜或炖冰糖
来保养。枸杞也有...
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