过午不食减肥法，晚上可以喝牛奶吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 过午不食减肥法源自佛教的饮食习惯，主张午后不再进食。
2. 根据这种减肥法，除了水和一些无糖的饮料，通常建议避免摄入其他食物。
3. 牛奶虽然是一种流质食物，但含有较高的热量和脂肪，因此在不食用其他食物的前提下，过午不食减肥法建议也不饮用牛奶。