想要摆脱某人需要：
建立新的社交圈：尝试加入新的社交团体或活动，结识新朋友，这将有助于你扩大社交圈，并有可能遇到与你志同道合的人。通过与他人建立深入的关系，你可以逐渐减少与旧有关系的人的接触。
保持积极的生活态度：积极的心态有助于你更好地应对生活中的挑战，包括摆脱某人。当你感到沮丧或焦虑时，尝试与朋友或家人交流，或者进行一些放松的活动，如运动、阅读或冥想。
建立自我价值：当你感到自己有价值时，你就不再需要依赖他人来证明自己的存在。通过培养自己的兴趣爱好、追求个人成长和发展，你可以逐渐建立自我价值感，从而减少对某人的依赖。
避免藕断丝连：尽量避免与旧有关系的人进行不必要的联系。如果他们试图与你保持联系，尝试以各种方式拒绝。如果他们继续纠缠，可以考虑向朋友、家人或信任的人寻求帮助。
建立新的习惯：尝试培养一些新的习惯或爱好，这将有助于你分散注意力并减少与旧有关系的人的联系。例如，加入一个俱乐部、参加志愿活动、学习新的技能等。
慎重考虑：如果你真的决定要摆脱某人，请慎重考虑各种可能的结果。不要急于做出决定，给自己一些时间来思考和适应变化。最重要的是要确保自己的健康和安全。