1．理清线索、把握重点。本课头绪较多，要掌握好重点问题，抓住中心问题：“辽、宋、夏、金民族政权的兴起及和战。”以契丹兴起、金的建立以及北宋与辽、南宋与金的关系为重点，认识先战后和的实质，以及这一时期民族政权并立的时代特点。其次，要搞清楚本课教材内容的逻辑结构。本课内容从10世纪初契丹国建立到12世纪中叶宋金和议，大约二百多年的历史，是我国古代历史上民族政权关系相对比较复杂的历史时期。可分两个阶段去把握，第一个阶段：辽、西夏和北宋的并立时期；第二个阶段：金与南宋的对峙时期。
2．列表法。把相同、相似的历史事件进行列表复习，通过表格对照比较，掌握异同点，同时利于对基础知识的归纳综合。本课涉及到的少数民族较多，对重要的史实，可以通过列表归纳掌握。
民族政权
建国时间
民族
杰出首领
都城
与宋的重大事件
辽
10世纪初
契丹族
耶律阿保机
上京
澶渊之盟
西夏
11世纪前期
党项族
元昊
兴庆
金
12世纪初期
女真族
阿骨打
中都
宋金议和
3．分析法。通过搜集、分析有关契丹兴亡的历史资料，了解契丹对于开发我国东北和蒙古地区，做出了巨大贡献，认识辽代政治、经济、文化我国历史长河中的地位。从而进一步深刻理解《民族政权并立的时代》作为本课的标题的原因。分析北宋与辽和战，认识到辽宋双方实力相对均衡，谁也不能统一谁，澶渊之盟是双方相互妥协的产物。分析宋辽、宋夏议和的影响，认识到民族团结利于社会生产的发展，从长远看有利于我国多民族国家的发展和统一。
4.评价法。评价历史事件、历史人物要用历史唯物主义的观点、辩证唯物主义的方法，即用全面的观点、一分为二的方法。对宋辽、宋夏、宋金议和，我们可以从它的积极影响和消极影响来进行评价，都有积极的一面：结束了双方的战争，使双方的边境长期处于相对和平稳定的状态，不仅双方边境地区的生产得到发展，而且还彼此进行贸易，促进了民族融合与国家统一。对岳飞我可以从当时的历史背景出发，通过分析他得行为是否顺应历史潮流的发展；是否符合人民的利益和愿望来进行评价。
5.辽、西夏和北宋的关系，可以结合地图从空间上制作简易图示来掌握本课的政权对立及其之间的关系。图示如下：
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考