早上不吃早餐就直接去上班,长时间这样好么?

如题所述

非常不好,严重影响健康!
经过一个晚上的消化,肠胃已经空了,如果不及时补充,对肠胃非常不好,
主要有以下几点健康隐患:
1.引起肠胃功能紊乱,容易患肠炎、胃病、胃溃疡等。
2.因胆汁偏高,容易引起胆结石等。
3.因不吃早餐,血糖可能或偏低,影响身体机能(如工作能率、记忆下降)。

其实还有很多不利于身体的事情,不一一列举了,
俗话说:早餐好(约占总体营养吸取的70%),中餐饱(30%),晚餐少(0%)。
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第1个回答  2013-03-19
肯定是不好的,长期如此的话对胃什么的都有损害……
珍重
第2个回答  2013-03-19
不好,长时间这样会造成营养不良,对身体带来伤害,不能光挣钱而把自己的身体糟蹋路了
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