看见身边的同学都那么好，对比一下自己，有强迫症，有社交恐惧症，表情恐惧，现在头脑老是在想有关精神

Question

分裂。老感觉好像内心有两个自己，头脑里也老在想好像有两个自己，不知道哪个才是自己，因为现在的自己和以前的自己差别有点大，脑里总想，想到神志不清，分不清哪个是自己，之后感觉自己快要精神分裂了，内心老是怀疑自己是精神分裂，我真的是精神分裂吗？感觉自己快要疯了，救命啊

Answer 1

亲，不用担心，如果是精神分裂的话，大部分情况主人格是发现不了分裂人格的存在的，这是多重人格症的排除原因。 还有，你有和自己分离的症状么？比如在房间的一角看自己的身体等。如果没有又排除一个。再有，你又没有觉得身边的世界不真实。不如坐在一个干净的凳子上，觉得有什么在凳子表面蠕动之类的。如果都没有，应该不算是精神分裂哦。感觉你想多了，不过有可能是另一种心理疾病。追问

怎么是分离的状态啊？自己会感觉好像出现了两个自己，一个是内心的声音，一个是处于现实世界的自己，感觉这是两个自己，这是分离的状态吗？之前的自己是很有欲望改变，很在意人际关系，但是现在是不在意人际，一点改变的动力都没有，请问我是什么情况啊？

追答

当你感觉有两个自己的时候能控制自己的身体么？

追问

能控制自己身体啊，但是头脑里面好像有一种现象，比如说自己内心想遇到今天下雨怎么办啊.然后脑子里会有一种声音，那种声音是带雨伞啦，那种声音是我某一个同学的声音，而且当时是好像自己幻想成他来回答自己的这个问题.我是人格分裂吗？感觉好恐怖啊

追答

应该不是人格分裂

追问

可是头脑神志不清，感觉世界不真实，之后又有这种把自己幻想成别人回答自己问题，这种状态很恐怖啊，而且自己对做事一点动力都没有.我是什么问题啊？人格分裂是怎样的啊？

Answer 2

“否定昨天的自己是一种成长、成熟的表现！”
我们都会为昨天的不成熟、不理智而后悔，也会还念昨天的童真、自由、快乐。但年龄在增长，经理在增加，我们的所见所闻变得多而复杂，我们想要得到的东西也越来越多。
学校是把一个自然人变成社会人的场所，其实社会本身更是如此。我们要生存就要不越来越多的事物所束缚。相比之下可能没有从前或者儿时自由、快乐。但人生一世，为何而活，为了经历整个成长的过程，为了证明你的存在！
所以，请你相信我，认识会变化的，昨天的自己和今天的你不同，那是因为你成长了，变得成熟，变得老练，变得更能看清一件事情，变得考虑问题更全面。
心理学上说，每个人有三个我，本我自我超我，每一个都会否定其他的两个，人的每一个决定都是三个我相互较量的结果。亲，我只是想说，我们都一样，希望你能正视自己内心的纠结和矛盾。

Answer 3

感觉有不同的自己并不代表你就说精神分裂，实际上，这种分裂的感觉，每一个人都会有。因为我们内心的愿望和外在环境的要求总是会有所冲突，所以我们每一个人的心里都有两个小人，一个希望快乐，一个希望遵守规则。只不过，随着年龄的增加，我们必须学会逐渐协调这个矛盾，让分裂的两个部分逐渐整合起来。这个过程对有些人来说比较顺利，对有些人则比较坎坷。如果可以，不妨考虑进行心理咨询。追问

每个人都会这样的吗？可是怎么我的内心会感觉自己会有两个人的？心理想起别人的一些话一些对于事情的做法，自己会想哪个才是自己的做法呢？好像一下子迷失了自己，不知道哪个才是自己，然后头脑就会神志不清，迷迷糊糊那样

追答

每个人都会有，只是程度不同而已，如果你感觉特别难受，还是建议心理咨询

追问

但是头脑里面好像有一种现象，比如说自己内心想遇到今天下雨怎么办啊.然后脑子里会有一种声音，那种声音是带雨伞啦，那种声音是我某一个同学的声音，而且当时是好像自己幻想成他来回答自己的这个问题.我是人格分裂吗？感觉好恐怖啊

Answer 4

你好，看得出来你对现在这个状态的自己不满意，你被很多症状所困扰，所以对自己产生了怀疑。但这样胡乱怀疑并不是解决你的问题的方法，反而会使你的情绪更加糟糕。建议你如果想让自己真的能好起来的话，还是先去处理你的强迫症和社恐，这样才能从根本上解决问题。

Answer 5

强迫症是一种心病，心病要用佛法医。佛法可以了却凡人的忧愁苦恼、生老病死，它是一座金山，只要你肯去发掘它。你可以登录----中国佛教网，那里面有解决你的心病的钥匙。

Answer 6

和善妍心理老师沟通下，或许会有帮助的，不过顺其自然，要强迫时做点其他事情或许有帮助。