成分献血后，吃什么中药或食品能快速恢复血小板？

Question

昨天去献血了，献的是机采血小板那种。请问哪些中药或食品能补充血小板？我想吃点补一下。

Answer 1

血小板计数的参考值是100到300。
献血前的计数大于150可以献一个治疗量，230以上可以捐献两个治疗量的血小板。
按照这个计数规定捐献，献完血小板后，献血者体内的血小板仍大于100。不需要特别补养。
在最近的一个年度内，我已经捐献20次血小板，共20个治疗量（间隔14天一次），没有特别补养，每次捐献前检测都达到280左右。
吃点带衣花生米（红皮的更好）、莲藕（藕节、莲子）、红枣等（增血小板）。
不要吃黄瓜、芹菜（降血小板）。