怎样才能知道自己是热性体质，还是寒性体质？食物的寒热性又怎样分？

如题所述

推荐答案 2008-05-16

寒性体制表现为畏寒怕冷,舌苔发白厚,小便清长,四肢冰凉；热性体质表现为口渴多饮,舌苔红黄,小便发黄,身体燥热,容易出汗.

平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香、龙眼、菠萝、樱桃、荔枝等热性食物和料理；可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\杨桃、苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

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其他回答

第1个回答 2008-05-16

学学中医养生！

第2个回答 2008-05-16

热也有肝火旺和虚火旺,还有湿热,你最好去看中医.通常现在书店里那些食谱上都会教你认识寒热食物.

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怎样知道自己是寒性体质,还是热性体质。专业点的,谢谢答：寒性体质的特征是偏瘦，怕冷，性格内向，精力不足，精神抑郁，容易疲劳，面色苍白，舌淡苔白，脉缓而弱。你的体质也是偏寒。饮食习惯就能可改变体质的寒、热性，少吃生冷食物和寒性的水果.青菜，广东人有煲老火汤改变寒性体质的习惯。从中医角度来看，体质有“寒性”或“热性”之分。热性体质的...

什么是寒性体质,什么是热性食物?答：您好，很高兴为您解答，寒性体质是指素体阳虚导致的畏寒，易出冷汗、身体消化不良的症状热性食物适合寒性体质或者冬天的时候食用可以补充身体的阳气，如牛羊肉、大枣等，希望我的回复能帮助到您

你知道自己是寒性体质还是热性体质?答：人的体质有寒热之分。正确分析体质的寒热对于针对性的用药和治疗而言都具有积极的意义。很多人对于自己的体质没有办法进行明确的辨别，想要知道自己是体寒还是体热，可以根据以下几个方式进行初步的辨别： 1,、寒性体质的身体表现如果喝热水身体会比较舒服，那么就是体寒体质。体寒的人在冬天的时候反应症状...

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