也许我们都会有这种经历:在炎炎夏日,在空调房里,吹着凉爽的风,身体都感觉非常的凉爽,可以吹了一段时间之后,突然感到喉咙的不适感,感到疼痛感,这是什么原因呢?吹空调喉咙痛该怎么办呢?
1、原因解析
空调在将房间里的空气制冷的时候,会使空气中的水分凝结,时间长了,就容易使空气变得干燥,出现缺水的症状。而如果身体没有及时的补充水分,我们呼吸的时候,吸入的是缺水的空气,而呼出的又带有身体水分的空气,从而就更加容易导致身体散失水分。长期呼吸干燥的空气,就容易是气管黏膜变得干燥,使喉咙也出现干燥,甚至是疼痛的症状。
2、多补水分
既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的,那么一方面需要多喝水,多为身体补充水分,另外一方面,我们需要提高空气的湿度。可以经常在地面撒一些水分,或者是在房间里放一盆水,又或者是种植一些水生的绿色植物,如果是在房间中安装一个空气加湿器,也是一个不错的选择。
3、温馨提醒
导致喉咙出现疼痛的症状的原因可能不仅仅是空气太过干燥,也有可能是感染引起的。空调房中长期的不开门或窗,使里面聚集了较多灰尘,空气质量并不好,而灰尘一般会集聚在空调的过滤网和散热片上,当灰尘积的较多的时候,就容易滋生病菌,从而业容易导致喉咙痛的症状。所以空调房不仅需要适当的进行通风换气,还需要定期的清洗空调。另外,空调温度调的过低,容易引起感冒,从而也会出现喉咙痛的症状,所以空调温度不宜调的过低。
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