人格和心理健康的关系：
1、人格影响心理健康，心理健康反映一个人的人格。两者密切联系，相辅相成，二者是不可分割的。
2、保持心理健康的状态有利于塑造美好人格，同样的，美好人格的塑造对于心理健康的促进也起着至关重要的作用。
健全的人格对心理健康有很好的裨益，如果一个人的人格缺失那么就会影响自身的行为和认知，没有树立正确的价值观念，就会曲解正确的方向，容易迷失，所以健全的人格有助于形成良好的心理健康，使人全面健康的发展。
心理因素决定了人格，人格有问题，心理在社会价值观和世界观的基准中属于恶性的，不被理解的，不可发展的。所以心理就是人格的身体，人格是心理的名字，被形成的基准制衡着，健康的叫做良性，反之，叫做恶性。
扩展资料：
维护心理健康的途径：
1、注意优婚优生，避免先天缺陷；
2 、优化现实环境，减少不良刺激；
3 、加强心理修养，提高心理素质；
4、 接受心理教育，学会心理调适；
5、 主动向人求助，及时缓解心病
参考资料来源：百度百科-心理健康
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