不同人群如何护肤

Question

如题所述

Answer 1

我们虽然不一定拥有天生的肤若凝脂，但是随着年龄的增长，好的呵护方法比基因的重要性要大得多。不同人群、不同年龄段，我们所处的环境、身体机理都不一样，所以护肤不能简单的一概而论，不同年龄人群护肤都是有重点、讲究方法的。女性护肤要看自身年龄因素，男性护肤重点在于清洁，婴幼童、青少年、孕妇护肤重点在于保湿······下面一起来看看不同人群护肤重点，让我们一起来抵抗岁月这把杀猪刀。
女性护肤女士护肤重点要掌握正确的护肤步骤：洁面→化妆水→精华→眼霜→乳液/面霜。对于不同年龄阶段的女性来说，要根据自身的年龄因素，然后结合自己的肌肤条件护肤。
18岁-25岁皮脂分泌较为旺盛，易长痘，需要彻底干净地清洁肌肤，使用的护肤品要尽量选择清润型的，少化妆，日常可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。
25岁-30岁肌肤开始衰老，更易干燥和缺水，此时需要侧重保湿补水，尤其需要多注重眼部肌肤的保养，多吃一些富含维生素并且具有抗衰老功能的食物。
30岁-40岁此时护肌重点是补水保湿，抗老精华不能少，保证每天八小时充足睡眠时间，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及多吃紧致肌肤的蜂蜜和动植物蛋白。
40以上防止肌肤脱水与面部松弛，使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜，乳清洁液，含有丰富维生素E的面霜，果酸类化妆品，含有维生素A以及果酸的保湿产品，能有效改善肌肤状态。
男性护肤男士护肤重点男士护肤重点清洁为第一要义，日常应该使用适合的洁面产品用温水洗脸，做好补水保湿，配备紧肤水和润肤乳，定期敷面膜。
15-25岁控油祛痘。此时男性容易长痘痘，可以使用控油兼具保湿功效的护肤品。
25-35岁在30岁左右是皮肤水油状态较平衡的时候，只要注重保湿护理，便可以延缓肌肤衰老的过程。
35-45岁应坚持对肌肤尤其是针对眼周、嘴角和额头等容易产生皱纹的位置进行抗衰老的护理。
婴幼童护肤婴幼儿护肤重点婴幼童的皮肤特别娇嫩柔软。因此，选购儿童护肤用品前，必须考虑婴幼儿的皮肤特点，而且不必太多，注意保湿即可。
清洁每日清晨起床后，用柔软毛巾或柔软纱布用温水浸湿后，再给婴儿擦拭肌肤，动作一定要温柔，晚上给孩子用温水和婴幼儿专用沐浴露洗澡。
保湿让孩子多喝水，其次宝宝洗脸、洗澡后及时涂抹润肤乳等润肤产品，唇部干燥可以涂抹婴幼童专用的润唇膏。
防晒无论什么年龄层都应该防晒，婴幼童皮肤娇嫩需要格外防晒，选用婴幼童专用的防晒用品，不要使用成人的。
青少年护肤年轻肌肤的护肤相对比较简单，首先日常饮食营养一定要跟上，其次要认清自己的肤质属于哪种，根据肤质选择合适的护肤品。这一阶段不需要什么特别的护肤品，只需要注意清洁、补水、防晒即可。
清洁要重点清洗面部，有条件每天早晚用温水和洗面奶将脸部的灰层和油脂彻底洗干净。
补水青少年皮肤中的皮脂腺分泌旺盛，应少用护肤品，只需要使用适合肤质的化妆水和润肤产品即可。
防晒每天都需要使用防晒产品或者防晒的方法来抵挡紫外线对皮肤的伤害，尤其是需要军训的青少年，防晒必不可少。
孕妇护肤孕妇护肤重点孕期体内激素变化，皮肤会变得更敏感，容易引发肌肤问题。孕妇护肤只要选择安全的孕妇专用护肤品就可以了，成分一定要天然无刺激，最好选择品牌产品。美白、祛斑、祛痘等产品不要使用。
清洁孕期选用含有纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油、适合敏感肌肤使用的洗面奶和洁面乳等清洁脸部。
保湿选择安全的保湿水、保湿乳液和面霜，选择保湿的就好，掺杂了其他功效的都不必了。
防晒不要长时间暴晒，使用物理防晒霜，必要时可适当地涂抹一些不太油腻的、SPF值为15左右的隔离霜。
中老年护肤洁面选用多脂皂，水温以20~26℃为宜，自下而上地洗脸，保持脸部皮肤的紧张度，缓解眼袋、鱼尾纹等衰老现象。
补水老年人新陈代谢能力减弱，体外水转成细胞水的能力下降，加上表皮比较脆薄，保水能力差，更加应该注重补水保湿，洗完脸后立即补水然后用抗老精华，再用乳液或面霜。
防晒对于中年人来说，皮肤自我修复能力差，所以一定要使用防晒产品，外出打伞。
日常足够的睡眠和正确的睡姿是老年人减少皱纹的方法之一，老年人应该采用仰卧姿势，日常可以多喝水，多吃白萝卜、胡萝卜、冬瓜、黄瓜等食物，可以滋润皮肤。
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