大学生人际沟通中常见的障碍及改善措施如下：
1、以自我为中心、心胸狭隘。
现代大学生中大部分全部是独生儿女，在家里家长溺爱甚至溺爱，养成她们自私性格，她们以目中无人只考虑自己利益，不尊重她人，漠视她人处境不顾她人感受。她们只站在自己角度看待事情，做事情冲动不成熟，不懂控制自己情绪，轻易意气用事。
措施：学会换位思索、顾及她人感受。
大学生在日常和人沟通交流中，要学会坦诚待人，多多站在她人角度考虑。当然不是说她人利益放在第一位，不顾及自己，毕竟现在没有这种大公无私心境，只是不自私自利，俗话说：己所不欲勿施于人。要去感受她人心情。
2、自我封闭、不愿和人沟通。
有部分大学生整天沉醉在自己世界中，对任何事情全部不感爱好，不愿和她们交流沟通团结协作以预防暴露出本身缺点和丧失竞争力。还有就是过于腼腆、羞于和陌生人交流沟通、不知道怎样和人沟通交流。
措施：增加自信心，克服自卑心理。
想要进行很好人际沟通，让她人喜爱自己、接纳自己，首先要肯定自己，也要向她人敞开自己心。一个封闭内心、对自己缺乏信心，全部是不能得到良好沟通。要善于发觉她人和自己优点，同时也不能放大她人确实定更不能在沟通中抓住她人缺点不放。从而进行有效人际沟通。
3、过于嫉妒她人、四处传八卦。
有些大学生对人缺乏信任，喜爱胡乱猜疑，这种心理集中表现在同宿舍中。在室友去好成绩时不给认可反而贬低，当自己取得成绩时就沾沾自喜，四处提放，害怕她人伤害自己。一抓住她们把柄就四处宣扬，当自己做错事时候就开始想着她人是不是在讲自己坏话，被迫害心里严重。
措施：宽容待人、胸怀开阔。
人际交往中要学会宽容待人，学会谦让。俗话说：退一步海阔天空。不要去过多娥妒她人比自己好地方，也不能夸大自己优点，也不能心中狭隘不能接收她人挑战，要勇于接收挑战。能够多多参与社团活动、志愿服务，不停充实自己。