为什么我打篮球老晃不了人过不了人，我和朋友单挑 他是防守极强的 老过不了他 有什么好的方法或者视频

Question

可以教学
他是跟着我的身体防守的 老晃不开 求教

Answer 1

1，相信自己，想像他篮球很差；2，攻击对方的脚，比如他右脚在前，马上向他右边，冲刺突过去，你的脚一迈过他，你就成功了，之后就直冲篮下，如果迈不过去，他跟了上来，就用一个背后运球向另一边突，对方的力用在右边，你瞬间的变向，他的力无法撤回，就直接突了，你要有速度，用你的速度冲过他，多练习几遍，一定能成功；3，还有一种常用的，首先，用你习惯的那只手运球，如右手，向右慢慢运球走动，之后，瞬间提高运球速度，是对方认为你要向右突，当对方开始将重心放在右边并移动时，右手把球瞬间从胯下打到左手，之后突向篮板，上篮，成功！这个动作需要你的左右手都能熟练运球；3，视频教学的话，加农贝克的不错，用来晃人，最好不过，但要有扎实的基本功

Answer 2

加农.贝克教学！百度一下视频
他的徒弟 湖人队的“小
鲨鱼”Andrew Bynum、尼克斯队的
Amare Stoudemire、JR Smith和
Tyson Chandler、雷霆队的Kevin
Durant、扣篮王Gerald Green 、弗
老大Steve Francis、步行者队的TJ
Ford、猛龙队的Jerryd Bayless。
采纳我，我就是看了他的教学！我单打基本都靠勾手！看你擅长什么！

Answer 3

你朋友是老手了 再说打篮球过人是很需要天生的肢体感 我是玩足球的 自己想怎么过是不够的还得猜到对方会怎么抢你的球 这是技巧了 需要玩出来 我4岁开始踢足球13进的大连市足球队 21才进的大连实德3队踢球 我也有不少打篮球的铁子他们已经开始玩街头篮球了 就是是说传统的篮球打发他们都玩够了 升级到街头篮球 我也是玩街头足球了....靠自己

Answer 4

教学都是死记硬背的东西，主要还是在于锻炼，凡事都讲个熟能生巧，经常找他单挑，相信你能赢他、、、

Answer 5

看一下加农贝克的教学视频，或者要是为了动作好看可以看贾马尔 克劳福德 的视频，运球超棒