如果你的手机掉了，并且里面有联通卡，一般情况下是无法通过联通卡来准确找到手机的位置。联通卡本身并不具备定位功能。
然而，你可以采取以下步骤来尝试找回或追踪手机：
使用其他设备登录到你的手机账号：如果你已经在手机上登录了某个账号，例如Google账号（对于Android）或Apple ID（对于iPhone），你可以使用其他设备，如电脑或其他手机，登录到相应的账号，并查看最近的设备活动记录或启用手机丢失功能，例如“Find My Device”（对于Android）或“Find My iPhone”（对于iPhone）以获取有关手机位置的信息。
联系手机运营商报失：与手机丢失相关的第一步是尽快联系你的手机运营商，例如中国联通，报告手机丢失，并要求暂停或注销丢失的SIM卡，以防止他人滥用你的手机服务或个人信息。
寻找支持与追踪服务：有些手机品牌或第三方应用提供了手机追踪和寻找服务，例如“Find My Phone”或“Find My Device”。你可以尝试在该手机品牌的官方网站、应用商店或安全设置中查找相关信息，并按照指引操作来寻找或追踪手机。
向当地公安机关报案：如果你确定手机被盗或丢失，你可以向当地公安机关报案，并提供相关信息，如IMEI号码（可在手机包装盒上找到）以及手机丢失的时间和地点。这样可以协助公安机关进行调查和追回手机。
请记住，在这种情况下保持冷静和谨慎是非常重要的。及时采取措施以保护你的个人信息和手机使用安全，并遵循相关法律法规的指导。