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最近有点消极,感觉做什麽事都提不起精神来,什麽事情也都懒得去做啊。有什麽办法提精神的么
消极的原因我还真想不出来,就是不想做事不想干嘛,除了每天必须要上的班,必须要吃的饭和日常清洁这些必不可少的事情外,其它事情都提不起精神来哦。就算是做起来也是在那里墨迹墨迹的
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推荐答案 2013-03-12
去爬爬山或运动一下吧!最好找个伴,这样会比较有激情一点。可能是因为对同样的生活节奏倦怠了,转移一下注意力,精神会好很多哦来自:求助得到的回答
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第1个回答 2013-03-12
跟我近来一段时间状态差不多,我是考研失败了,很消极,不想吃饭,不想说话,很无助,多找朋友聊天,多去户外走走,运动一下会好很多吧
相似回答
对生活有种无力感
,做什么都提不起精神
.却
感觉
很累
答:
因此,要随时注意过度疲劳(亚健康状态)的表现症状,
当您工作、生活中疲乏时要注意劳逸结合,不妨享用抗疲劳药膳方
,或许给您精神放松、疲劳顿消的感觉。 提不起精神,对生活很积极但多数情况是感觉有心无力 我觉得现在在大学生都很迷惘,其中也包括我自己.对生活缺乏 *** ,提不起精神,对什么都没兴趣,对于这个问题我...
怎样摆脱人生的无力感失控感?
答:
四、采取一些运动的方式来缓解自身的压力另外是采取一些运动的方式来缓解自身的压力
,无力感和失控感对于一些生活中的强者或者是学习方面的强者都是必须要经过的一道坎,他们之所以会战胜对应的重重困难不仅是因为他们有强大的心理素质,同时还是因为他们懂得应该用一些合理的手段来有效地排解自身所遇到的压力。
最近
总是
提不起精神来,
对
什么
都不感兴趣,应该怎样做才能改变这一状况呢...
答:
2.培养对所从事工作的兴趣
兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系,对从事感兴趣的工作不易疲倦,而对从事没兴趣的工作易于疲劳。在工作中,如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣,也不必紧张、忧虑而形成思想负担,可想办法努力培养自己的兴趣。3. 良好的社会支持 经验表明,当人生活在融洽、快乐...
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