有一次我一个人在家睡觉。感觉有人从后面紧紧的抱着我，动不了。我还在想，别想来骗我。我老公还没回来。

Question

挣扎醒了之后，紧接着马上就睡着了。而且看到我老公回来了，进门然后，走到我的背后抱着我，动不了。。。 可怕到极点!但是 到我背后之后我就只能看到人看不到脸了。难道梦魇有自己的思想还是能。。。

Answer 1

其实很多人都会有类似的睡眠经历，这就是老百姓说的“鬼压床”。比如，你睡着了，做着上面这样的梦，看到坏人走近并要抱住你了，但这时你感觉你自己很清醒，甚至清醒的知道你自己正在睡觉，并且老公不在家呢，这时候你很害怕，但自己却控制不了自己的身体，想动却动不了，想喊却喊不出声。
从科学的角度讲，这是因为人在这个阶段处于睡眠的快速动眼阶段，意识多种多样，这个时候人体的肌张力很低，就是整个躯体的肌肉都是松弛的，这是一种保护机制，避免人在熟睡时由于这种“梦魇”而大打出手伤到枕边人。
所以出现这种情况，真真是不用多心的。

Answer 2

应该是做梦了吧？睡觉的时候不要把手放胸口。这样很容易被“鬼迷住”房里的镜子最好不要照床，这样也会做恶梦。

Answer 3

有时候做梦确实能做到似梦似醒，虽然恍恍惚惚，但是是有自己思想的。

Answer 4

这是梦境嘛，亲爱的，日有所思夜有所梦~

Answer 5

元气不足
戒五辛，
戒欲