我刚到15周岁，身高166cm。看到比我小一岁的人都超过我了，我还能长高吗，还能长多高啊？谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

您好，目前您还是发育阶段，还会长的。不用过度担心哈。

一、如果你想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。

二、一般来说在主食方面尽量要粗细粮搭配，常言说的好五谷杂粮好养人，专吃大米白面也不一定好，三天两头吃的增高是有利的，在吃肉类方面要多吃瘦肉，鱼，虾等，高蛋白低脂肪类肉食品；在吃蔬菜水果方面，要多吃青菜类，胡萝卜，番茄，香蕉，苹果，西瓜，橘子等维生素含量丰富的蔬菜水果品种，在吃这些东西时也要合理搭配，科学进食即可。

Answer 2

当然了，我15的时候也才165，现在也已经178了就是在17那年猛窜了10厘米，祝你好运！(^_^)

Answer 3

还能长的 男的话 能长到20岁吧 女孩子的话 估计还能长到170 想长高就多锻炼 引体向上 这项目

Answer 4

还能长高的，现在长到166.以后长到多高不一定的

Answer 5

男得到18 9之后就不怎么长，了等到你以后上大学去外地“换水”或许还有张高的可能