跑步机家庭用是否穿鞋，穿鞋摩擦跑带，跑带易断，是吗

Question

如题所述

Answer 1

在跑步机上跑步是要穿跑鞋的，尽量穿跑鞋，能起到减震作用，减少对关节的伤害。穿跑鞋跑步不会导致跑带容易断的

Answer 2

肯定是要穿鞋子，可以减少对关节的伤害。你可以上网查查关于跑步机的使用原则。

Answer 3

必须穿鞋跑，起到缓冲的作用，减少对身体的伤害

Answer 4

不是，跑步机通常都穿运动鞋跑。