这位大哥,先声明,靠什么药之类的,对身体肯定不好,从运动做起。
第一,每天坚持有氧运动,可以消耗你身体的脂肪,包括脸上的。
第二,每天坚持嚼口香糖,养成习惯,可以锻炼脸部肌肉,对以后形成轮廓有好处。
第三,按摩,也就是搓脸,特别是早上醒来,搓脸5分钟,要坚持。不仅对瘦脸有好处,还能增强体质,很多中医都有这个建议的。
第四,每天没事,对着镜子傻笑三分钟,科学研究表明,笑所消耗的能量比运动消耗的大得多。第五,注意你的发型,眉毛,衣着等,走成熟男人路线,别学那些什么肥猪流,搞几根吊毛,很幼稚的。
以上几点建议,应该对你又用,坚持做吧,型男。
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