冬春季节该如何预防心脑血管疾病？

Question

如题所述

Answer 1

您好，希望我的回答对您有帮助，冬春季节是心脑血管疾病的高发期，对于患有心脑血管疾病的人一定要注意预防，特别是中老年人最容易诱发，平时要注意保暖，预防血管寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，这样会导致栓塞，患者不宜晨练，晨练可引起神经兴奋性突然增高，最好是保持心态平衡，不能让自己的情绪太过于激动，也又不能不运动，要合理安排运动时间和控制好运动量，等太阳升起后再去运动，饮食要根据个人体质进行，日常可吃些纤维膳食，比如杂粮、木耳、芹菜、鱼油、豆制品、并且要注意减少胆固醇的输入，还可适当的服用些绿色动力1型益康胶囊来改善心脑血管，防止动脉粥样硬化，促进血管循环畅通。

Answer 2

冷热交替季节打疏通血管吊瓶。