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镁离子对人体有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2019-05-22
镁离子是一种身体必不可少的微量元素,镁离子参与身体中的聚合蛋白酶的生成,如果身体中的聚合蛋白酶少的话我们摄入的营养就不能很好的被吸收,但是镁离子只是一种微量的元素所以不能摄入过多,一般我们喝的水中就含有丰富的镁离子,所以一般人的身体是不会缺少这种微量元素的,另外就是摄入的镁离子不能过多,不然很有可能会导致身体中的镁离子堆积过多而引起身体不适。
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第1个回答 2013-03-22
激活多种酶的活性 镁作为多种酶的激活剂,参与300多余种酶促反应。
抑制钾、钙通道。
维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。
维护胃肠道和激素的功能。
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镁离子对人体有什么好处?
答:
镁离子是一种身体必不可少的微量元素
,镁离子参与身体中的聚合蛋白酶的生成,如果身体中的聚合蛋白酶少的话我们摄入的营养就不能很好的被吸收,但是镁离子只是一种微量的元素所以不能摄入过多,一般我们喝的水中就含有丰富的镁离子,所以一般人的身体是不会缺少这种微量元素的,另外就是摄入的镁离子不...
镁对人体有什么好处
答:
镁是人身体内300多种酶的重要组成部分,
镁帮助维持 神经 和肌肉活动,是 人体骨骼 的另一组成成份,镁参与身体所需能量的活动,防止钙沉淀在组织和血管壁
,防止产生肾结石、胆结石。 镁的作用:
1、抗癌
2、镇静作用3、降血压4、降低胆固醇5、降血糖6、缺镁的女人生孩子容易畸形。您身边如有朋友觉得很...
微量元素中
镁有什么
用,低
镁对身体有什么
危害
答:
此外,
镁还对神经、肌肉的传递及活动有重要影响。镁与钙之间有时为协调作用,有时则呈现拮抗作用
。任何需要三磷酸腺苷参加的反应都需要镁离子,所以镁离子是糖代谢及细胞呼吸酶系统不可缺少的辅助因子。由于镁离子形成有关,脂代谢也需要镁离子。临床上,镁可用于治疗缺血性心脏病时维持心脏的正常节律。二...
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