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早晨吃什么搭配最好
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第1个回答 2020-09-14
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第2个回答 2020-09-14
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第3个回答 2020-09-13
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第4个回答 2020-09-13
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早餐怎么吃?便捷又健康?
答:
2.包子油条+豆浆中国的传统早餐搭配
,可以去附近的早餐店也可以自己准备。食材:速冻包子,豆浆粉锅里盛冷水,包子蒸笼上蒸15分钟。豆浆更适合乳糖不耐的中国人,热水冲泡搅拌豆浆粉。也可以一次性多包点包子,放冰箱冷冻,吃的时候拿出来化冻。3.
饺子或者馄饨
食材:速冻饺子,馄饨去超市选购爱吃的饺子和馄...
早餐
吃什么好
,又方便又实惠又营养!
答:
1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌
,对人体的贡献甚至大于
牛奶
。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和
包子
、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的。2、
养颜八宝粥
:女性白领如果有条件,可以...
年轻人的早餐经常
吃什么
?
答:
2、煎饼果子
非常经典的北方早餐,
煎饼有大饼还有脆饼
,里面裹的东西包容万物,什么都可以裹,香脆可口,还特别的管饱。3、
馄饨
早餐吃碗热气腾腾的馄饨
,荤素搭配,绝对会让肚子暖暖的。吃完之后再喝掉虾皮紫菜汤,真是太美味了。4、
灌汤包
灌汤包绝对是所有包子里面最好吃,嫩滑的肉馅儿,还有高汤...
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