月子期间可以用护肤品和敷面膜吗

Question

如题所述

Answer 1

月子期间可以用护肤品和敷面膜。

坐月子时，可以适当的使用护肤品和面膜，需要选择成分温和、补水的护肤品和面膜，一定要选择正规厂家生产的，同时还需要选择纯植物型的。建议坐月子时，正常规律作息，保证充足的睡眠时间，可以多喝牛奶、蜂蜜等。

虽然坐月子期间不能出门，但皮肤还是要每天进行清洁的。但如果你的卧室向阳，而且阳光比较强烈，妈妈们也是需要防晒的。除此之外，月子期间饮食上尽量多吃一些富含维生素的水果或者是蔬菜维生素。

月子期生活守则

保持良好心情，不怒、不躁、心胸开阔。头发、身体要经常清洗，以保持清洁，洗头、洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。尽量避免吹风，不论热风或冷风，包括空调风，室温应维持在25-28℃。不要流泪或长时间大量阅读或上网，所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足。

能够沐浴的产妇，淋浴时也要注意不要空腹，应注意浴室中的空气流通，不要怕吹风。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，至于剪指甲、趾甲也可以照常进行。