脚踝扭伤了!局部红肿!脚踝左右扭的时候特别痛!还很僵硬!有什么办法能快些恢复?最近在学车!三天没去

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第1个回答  2013-10-02
病情分析: 脚扭伤俗称“崴脚”,医学上称踝关节扭伤。(1)注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。(2)内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。 (3)前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。 (4)如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重之扭伤,则应送医治疗。
意见建议:(一)受伤之后必须做到下列几个动作:休息、冰敷(二十四至四十八小时)、压迫及将脚抬高,以减少出血肿胀,增进愈合的速度 (二)保护固定踝关节一至三周 (三)三周之后关节逐渐活动 (四)大约四至八周之后可回复正常活动。(五)急性期过后,可外敷膏药三七活血膏贴敷于患处进行治疗。