芭蕾中转四位转要注意什么

连续转要注意什么

第1个回答  2013-09-09
连续转要注意平衡啊,首先练习的时候,对着把杆,就算要摔倒了 也可以扶着把杆。还有要注意脚背脚腕的力量。脚背绷直圈数会转的比较多。脚背及膝的时候也要把小跨打开,这样才能又稳又快,姿势也好看。
第2个回答  2013-09-09
怎么个连续法?没懂你的意思。落地再转,还是什么?