第1个回答 2020-06-26
脱发是由于熬夜、高压等不健康的生活习惯造成的,这些不健康的生活习惯刺激头皮毛囊细胞中的脱发因子,导致头发中的特殊油脂、更多头皮屑和容易脱发。首先,改变你不良的生活习惯。你可以经常在饮食中喝芝麻糊,用生姜擦头皮,这需要长期坚持。用于口服药物治疗,养血生胶囊、维生素B、复方甘草片等。可以拿走。外用时,可将高锰酸钾粉末浸泡在水中,局部湿敷6分钟。
第2个回答 2020-06-26
长期脱发首先要找到脱发的原因,比如你是不是精神压力大?或者你是不是严重焦虑,心情抑郁等。或者你还有失眠等其他方面的症状。
必要的时候,需要去医院看医生,对症治疗,服用一些对症的药物。补充一些营养素。
第3个回答 2020-10-20
第一、洗头切勿频繁
有的人觉得头发油腻,不好打理,影响到形象,所以每天都会洗一次头发。看似这是在保护头皮干净,其实每天都洗头发反而会伤发,因为勤于洗发会把皮脂腺分泌的油脂洗掉,让头皮和头发都失去天然的保护膜,头发会掉得更多更快。一般两到三天洗一次头发是最好的。
第二、推拿按摩
每天晚上睡觉之前,用双手按摩按摩头部,尤其是头发稀疏的地方,增加按摩时间。推拿按摩的方法是需要长期坚持的,不仅可以改善掉发的现象,而且也可以有效使头皮放松,促进血液循环。
第三、改善生活作息
掉头发和人们的生活作息有很大的关系,平时经常熬夜,饮食油腻,压力过大,频繁烫染等等对头发的伤害都很大,因此改善不良生活作息是关键。
第四、补充头发营养
长期脱发要从根本上解决,就要及时服用发特浓营养素,给头发全面的补充营养,稳固发根,才不会再脱发的。本回答被网友采纳