成年人便秘喝益生菌有效果吗？

如题所述

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推荐答案 2019-09-14

益生菌可以软化大便和促进肠道蠕动的作用，但是必须要活性益生菌效果才会好，像很多市场的酸奶效果并不好，建议喝浓缩液的益生菌效果会更好。

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第1个回答 2020-02-17

原来每天天一亮就拉稀，吃海鲜吃辣椒不停的跑厕所，经常拉倒两腿发麻，用了活益康6周，现在大便正常每天一两次，吃海鲜、辣椒也不跑肚了~~~，如果有类似经历的，可以尝试的。

第2个回答 2020-11-25

便秘的人吃益生菌有效果吗？#星知计划#

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请问益生菌能帮助排便吗?这个慷硕的咋样答：当然可以，慷硕益生菌系列效果很好，可以帮助排便。这一系列共有3款产品，其中的乐畅益生菌对于消化帮助特别大。它包含了专利膳食纤维成分，这些成分能促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。另外两款产品也都各具特色，整个系列都非常值得试用。

便秘时吃益生菌有用吗?效果好吗?答：便秘喝益生菌是有用的，但是也要选对益生菌，因为并不是所有的益生菌都可以起到缓解便秘的作用，可以选择口服凝结芽孢杆菌或者双歧杆菌，这些类型的益生菌才可以起到缓解便秘的作用，因为可以调节肠道的吸收、消化，可以增强胃肠道蠕动，所以可以帮助排便，从而可以缓解便秘的症状。

益生菌有改善便秘的功效吗?答：益生菌有改善便秘的功效 益生菌可以很好改善肠道菌群失调状态，且有助于促进消化和吸收，改善肠道的微生态，缓解便秘问题。同时也要注意腹部的保暖，避免受凉，饮食上注意少食多餐，不要吃生冷、辛辣的食物，注意多喝水，每天早上一杯蜂蜜水有很好的润肠通便、稀释大便的作用，同时，适当地参加体育锻炼，...

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