一到晚上心情烦躁，好想骂人，怎么办？

Question

早上稍微可以控制一下，但是一到晚上，心里好想有一团怒火，感到很烦，很想骂人，是不是有什么病？？？

Answer 1

你可以尝试一个幼稚但是很有效的方法，你可以买一个很丑的娃娃，晚上一烦躁就可以找它，它是你最恨的人，用尽全力去打它，骂它，当你发泄完了，你会觉得，好想睡觉，这时，方法有效了。
你也可以尝试去心理咨询室，那里保障了未成年人与成年人的隐私，彻底划分了个人空间与公共空间，你可以在那里倾诉你的心声。。
你也可以向父母反映情况，我相信可以帮你解决问题，相信我，没有解决不了的问题，你那也许是精神紧张吧。

Answer 2

最近心烦的事情很多吗？要不就是现在的天气，确实一热起来让人很烦躁。多闭上眼镜，吹着空调，精心的坐一坐，把所有烦心的事情暂时抛在脑后，想想自己欣慰、开心的事情。实在控制不住的时候就上网找个人乱发一通脾气，最好是不认识的人，或者是可以理解你的朋友，呵呵。空闲的时候多接触下大自然，放松一下心情。祝你早日摆脱烦恼，快点开心起来噢···

Answer 3

听听音乐！看看笑话！就可以缓解你的情绪了！

Answer 4

我也是，整天就是郁闷，心里好烦哦？、、、
烦的话就找点事情做做，，上网看搞笑的电影.和朋友们出去开心的散散心.找点有意思的事情做..祝你早日摆脱烦恼，快点开心起来噢···.....

Answer 5

去网上骂去。有很多无聊的人跟你对骂的 。。

要发泄。恩。同学你需要发泄。