胶原蛋白要天天喝吗?如果不持续,会不会就没效果了

如题所述

我是会选择一段时间天天喝,中间可能会停个1个月左右,再继续!毕竟20岁之后胶原蛋白就开始加速流失了,所以不敢怠慢。国家发改委提议人体每天需补充5-10克胶原,如果坚持一段时间后停止,体内的胶原流失而得不到补充,就自然会变回原来的样子。中环美健玫瑰燕窝肽,里面有丰富的鱼胶原、弹性胶原和燕窝肽,无论是皱纹还是气色斑点,都有很大改善,0脂肪0激素,天天喝也不会对身体产生负担。
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第1个回答  2020-12-09
觉得任何东西都不宜过量,所以不用每天都喝。
第2个回答  2020-12-09
胶原蛋白你说的是液体还是粉,实际上这种只是心里安慰而已,你可以多吃点猪皮带皮那些更有营养而已胶原蛋白更多
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