生活中有很多因素会导致手麻的状况，比如长时间保持同一个姿势，或者血流不畅时也会出现手脚发麻的情况。当经常性的出现手麻的情况，一定要引起重视，有可能是身体出现了一些状况。
手发麻有可能是血压高了
生活中如果出现持续性的血压升高，有可能会导致高血压，就有可能出现供血不足，导致手发麻，病尤其是在睡觉时手容易发麻。
手发麻有可能是血管压迫所导致
生活中如果出现一个姿势太久了，或者坐的姿势不好，又或手放的姿势不对，都有可能导致手发麻的现象出现，这是因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，从而引起麻木。
手发麻有可能是颈椎不舒服所导致的
生活中有很多人都会有颈椎不舒服 ，而常见手麻也有可能是颈椎不舒服所导致的，有可能是因为脊柱变形，压迫到颈神经根，从而出现手麻的现象。
手发麻有可能是血液粘稠所导致的
如果我们身体里的血液粘稠了，就会阻碍血液的流动速度，使血液流动变得缓慢，严重的还有可能会堵塞血管，压迫了上肢神经，从而引起手麻的情况出现。
生活中当出现手麻的情况，该如何缓解？这5个方法不妨多做一做
选择合适高度的枕头
有一句老话说：“高枕无忧”，很多人认为枕着高的枕头就可以无忧无虑，睡好大觉的意思。其实，真正的意思不是这样的，这只是形容平安无事，不用担忧，放松警惕。而且有很多人有过类似的经历，枕着过高的枕头还容易引起颈椎不舒服，会影响到血液流通，如果长期使用不适合高度的枕头，还容易导致身体手发麻的情况出现。因此，我们在生活中，应该选择高度合适的枕头使用，也柔软适中的枕头，或者还可以使用药用枕头，这样就能够有效的避免和缓解颈椎压迫神经而导致手发麻的现象。
做一做颈椎保健操
现在很多人都成为了低头族，长时间的低头玩电脑，看手机等，这样也容易引起颈椎不舒服，严重的也会压迫神经，导致手指发麻。其实我们在长时间的低头工作过程中，可以停一停手上的工作，或者放一放手机，做一做颈椎保健操，比如说用头写米字，这样可以缓解颈椎带来的痛苦，从而有效的缓减手发麻的现象。
用热水泡泡手
生活中我们经常会用热水泡脚，但是很少有人说专门用热水泡泡手。其实我们用热水泡手，也是有很好的养生效果的，不仅可以有效的缓解手部肌肉的疲劳，还能促进血液循环，有助于缓解手麻的情况。
要多做运动
生命在于运动，这是一个永恒的话题。生活中我们可以多做一些体育运动，这是一种保持健康的生活方式， 能有效降低血液的粘稠度，保持血流畅通，能有效避免供血不足的情况出现，从而缓解手麻的现象。
可以多做按摩
生活中我们也可以多去做做按摩，当然我们要选择正规的和专业的理疗师进行按摩。通过按摩，能有效地放松全身或局部，缓解肌肉的紧绷感，有效的缓解手发麻的作用。
注：图片来自网络
据我所知，经常出现手发麻，可能是因为患有颈椎病或者其他身体不适。
在我们平时的生活中，有时手很麻木。 这种现象发生在保持同样的姿势很长时间后，或者举起道路很重的东西后。
因为我们保持同样的姿势的时候，手的血液流通会被阻碍，手的缺血会引起手麻。 举起重物也是一样。 在重物的压力下，手的血液流动会变差，手容易麻木。
但是，有些人无缘无故地感到手很麻木。 这个时候一定要重视，开始关注我们的身体状况。
那么，为什么手麻很多呢？
颈椎病
说到颈椎病，大家都很清楚。 是由于卧床姿势不好而损伤颈椎神经的疾病。
得这种病的人很痛苦。 颈椎病不仅会让人感到头晕，还会有转身时晕倒的危险。
加之颈椎的神经受到压迫，连带手的神经也受到一定的影响，出现麻木。 在这种情况下，为了改善手的麻木，首先必须彻底治愈颈椎病。
治好这种病，除了要听从医生的指示按时吃药外，还得好好锻炼。
心脑血管疾病
众所周知，出现手麻是因为血液循环出现了障碍。 体内血液循环不好，手缺血麻木。
但是与颈椎病引起的手麻不同，心脑血管疾病引起的手麻一般带有轻微的疼痛。 比较一下症状。 如果你的手麻属于这种情况，一定要重视。
血液流动受阻引起的疾病，一般对人体的伤害非常大。 这个时候应该马上去医院接受诊疗。
糖尿病
对中老年人来说，随着身体功能的衰退，许多慢性疾病逐渐缠绕在一起。 其中糖尿病是危害患者的比较明显的疾病。
由于患者体内血糖浓度高，随着时间的推移神经纤维受到一定程度的破坏，人体的末端神经受到了更大的损害。 除了手脚麻木，患者的手指和脚趾也有刺痛感，这些是糖尿病的并发症之一。
糖尿病患者，手脚麻木的情况下，请一定要去医院进行健康检查，确认病情是否恶化。
末梢神经炎
患有末梢神经炎时，经常出现手指麻木、疼痛、无力等症状。 该病的出现原因有多种，病程进展比较慢，很难恢复，需要多加注意。
看上面的内容，我们知道身体有上述几种疾病会使手麻木。 早点找到引起手麻的原因，就能更快地进行对症治疗，恢复健康。
仔细观察手容易麻木的人，就会发现这些人一般是中老年人。 随着身体质量的恶化，年龄越大越容易被各种各样的疾病侵袭。
所以中老年人在生活中一定要注意保养身体。 除了饮食上的健康组合，休闲时间也要适当地锻炼。
感到身体不舒服的时候一定要马上去看医生，千万不要耽误病情。 另外，在每天的生活中也需要保持乐观积极的心情。