秋天人身体干燥应该怎么调理呢?

如题所述

一 护理要点是:
1、用乳液状的洁面产品,避免使用清洁力太强的洁面乳。
2、最好用冷水洗脸,在清除洁面乳的同时让皮肤感觉清新,加强刺激面部的血液循环。
3、最好使用质地厚重,锁住水分功效较强的乳霜产品。
4、使用含UV指数的日霜,虽然
秋季凉爽,但阳光紫外线对皮肤的损害丝毫未减。
5、每周至少做一次补水和保湿护理。

  
二 精心护理敏感皮肤。要点是:

  
1、不要使用含酒精和果酸成分的产品,这样对敏感皮肤只会雪上加霜。

  
2、选择修复角质,增强皮肤免疫力的保湿霜。因为敏感皮肤都伴有不同程度的角质损伤。 3、最好使用温开水或蒸馏水清洁,皮肤敏感期建议不用洗面奶。

  
4、每周进行一次冷喷护理。小心护理油性皮肤。

  
三 秋季因为干燥、缺水,油性皮肤易引起油水失衡长痘,一定要小心护理:

  
1、用平衡皮肤PH值洗面奶,早晚清洁。保持毛孔畅通。

  
2、使用含透明质酸的纯补水产品,让皮肤水分足,油脂畅顺排,减少痘痘的生长。

  3、每周进行一次热喷护理,促进表皮残留物自行脱落。

  
四 三个护肤小窍门

  
1.清洁产品应随季节变化 有些人一年四季都用同一种类型的清洁产品洗脸,如果冬
天还用强力清洁产品,就会让脸愈洗愈干,还容易引起皮肤脱皮、发痒等敏感症状。

  
2.收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,还要避
免使用磨砂洗面奶,改用成分单纯、性温和的保湿洗面奶。每天洗脸的次数不宜过多,
尽量少用较热的水洗脸。

  
3.去角质产品不能混着用 使用好几种去角质产品,如用磨砂膏、敷清洁面膜,再擦
含果酸的化妆水,会让角质层削弱贮水及抵抗外界环境伤害的能力。严重时,会出现干
燥、瘙痒、湿疹等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-09-12
不同种类的皮肤保湿补水有学问

  秋冬交接季节,天气干燥,如何运用保湿补水类润肤品保养皮肤?记者从市佳庭美容会
所专业美容师谢女士那里了解到,随着天气一天天干燥,皮肤也会变得越来越脆弱,不同皮
肤类型的人应该遵循不一样的护理方法,才能让皮肤防干抗燥。

  细心护理干性皮肤。秋冬交替,干性皮肤会明显感觉干燥、紧绷,眼角的细纹也会增多
,干性皮肤会迎来最敏感的日子,与其它皮肤相比,干性皮肤更需要加倍小心呵护。护理要
点是:

1、用乳液状的洁面产品,避免使用清洁力太强的洁面乳。
2、最好用冷水洗脸,在清除洁面乳的同时让皮肤感觉清新,加强刺激面部的血液循环。
3、最好使用质地厚重,锁住水分功效较强的乳霜产品。4、使用含UV指数的日霜,虽然
秋季凉爽,但阳光紫外线对皮肤的损害丝毫未减。5、每周至少做一次补水和保湿护理。

   精心护理敏感皮肤。要点是:

  1、不要使用含酒精和果酸成分的产品,这样对敏感皮肤只会雪上加霜。

  2、选择修复角质,增强皮肤免疫力的保湿霜。因为敏感皮肤都伴有不同程度的角质损伤。

  3、最好使用温开水或蒸馏水清洁,皮肤敏感期建议不用洗面奶。

  4、每周进行一次冷喷护理。小心护理油性皮肤。

  秋季因为干燥、缺水,油性皮肤易引起油水失衡长痘,一定要小心护理:

  1、用平衡皮肤PH值洗面奶,早晚清洁。保持毛孔畅通。

  2、使用含透明质酸的纯补水产品,让皮肤水分足,油脂畅顺排,减少痘痘的生长。

  3、每周进行一次热喷护理,促进表皮残留物自行脱落。

  小贴士

  三个护肤小窍门

  清洁产品应随季节变化 有些人一年四季都用同一种类型的清洁产品洗脸,如果冬
天还用强力清洁产品,就会让脸愈洗愈干,还容易引起皮肤脱皮、发痒等敏感症状。

  专家支招一:收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,还要避
免使用磨砂洗面奶,改用成分单纯、性温和的保湿洗面奶。每天洗脸的次数不宜过多,
尽量少用较热的水洗脸。

  去角质产品不能混着用 使用好几种去角质产品,如用磨砂膏、敷清洁面膜,再擦
含果酸的化妆水,会让角质层削弱贮水及抵抗外界环境伤害的能力。严重时,会出现干
燥、瘙痒、湿疹等本回答被网友采纳
第2个回答  2013-09-12
先告诉你如何测试自己的皮肤是否干燥,在告诉你原因和解决办法,耐心看哦~~~
做个小测试,看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗?
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时,没有湿润感。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
(4)有的部位有干燥脱皮现象。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了。
夏末秋初皮肤干燥的4大诱因
这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样,只要避开让皮肤干燥的几个因素,肌肤会很快恢复到原有的水嫩。
干燥诱因一:冷气
虽然立秋了,但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥,而外界湿度没有夏天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理,很容易出现细小的皱纹。
干燥诱因二:紫外线
随着天气晴朗起来,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。
干燥诱因三:过度洗浴
夏季温度高,人们都喜欢一天洗一两个澡,有的人甚至更多。气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象。
干燥诱因四:夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了,保湿、锁水的能力明显达不到要求,所以最好开始使用一些保湿护肤品,减少水分的散失。

应对方法一一数
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。 西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分。
洗出水嫩肌肤
到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品,浴后涂护肤品时,一定记得要在没抹干身体前涂。
第3个回答  2013-09-12
皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜
第4个回答  2016-11-01
干燥的天气,皮肤脆弱,更应及时的补水。补水是护肤的关键,一般皮肤缺水就会粗糙.
富含胶原的食物可以滋润皮肤 条件可以的话 花青伊胶原睡前赖一瓶保湿皮肤。
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