相关内容：君今洗耳听吾言，道有先天与后天。后天渣质为无用，先天一点号真铅。昧真铅，迷本性，此是修行第一病。玉清殿上少人行，吾今指破神仙境。命要传，性要悟，入圣超凡由汝做。静功悟性动取药，内有龟蛇颠倒缩。一阳发动便行动，斡转天关须猛烈。
阴生在午阳坎中，卯酉行持要从容。斗柄拨轮来紫府，笑迎仙子客黄公。黄婆宫中会姹女，姹女婴儿自相配。要筑基，须炼已。炼纯熟，明采取。蒙师指我一段功，先将九窍关门通。九窍原在尾闾穴，先从脚底涌泉冲。涌泉冲起渐至膝，膝下功夫须着力。
释氏即此号芦芽，又如虫行又如刺。过膝徐徐至尾闾，有如硬物来相抵。方行最上一切功，三段功夫有口诀。从此三关一撞开，泥丸顶上转将来。金锁关穿下鹊桥，重楼十二真奇哉。
《太极张三丰》是由正东（香港）电影有限公司出品的一部动作电影，由袁和平执导，叶广俭编剧，李连杰、杨紫琼、钱小豪、袁洁莹联袂主演。
该片讲述的是张君宝/张三丰（李连杰饰）、小冬瓜（袁洁莹饰）、秋雪（杨紫琼饰）等人与董天宝（钱小豪饰）的恩怨情仇。《太极张三丰》于1993年11月18日在中国香港公映。
扩展资料
剧情简介：宦官弄权的明朝末年，苛税与暴政弄得民不聊生。张君宝（李连杰）与董天宝（钱小豪）是一对自幼在少林寺长大的师兄弟，但两人性格迥异，张君宝善良忠厚，董天宝则狡猾阴险，在争夺进入达摩院修行的资格时，两人因与师伯发生争执，被逐出少林。
出寺后，两人因志向渐不同而分道扬镳，董天宝贪图荣华参军，张君宝则与一群仁人志士一起劫富济贫。
为求高官，董天宝向大宦官刘瑾出卖大批旧友，一时间血流成河。为替义士报仇，也为帮民除害，张君宝在秋雪（杨紫琼）的帮助下，从其师傅的气功心法中悟出一套武林奇功“太极拳”，开始勤加练习，准备不日与敌手来场血战。
参考资料来源：百度百科-太极张三丰
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-07-30
唉，没有悬赏的话，只有热心人（闲着没事干的人）来帮你，稍微有点赏金就会有更多人帮你，怎么就不明白...
唉，告诉你全文吧...事无利无过细，视前尘如梦境，清净为天下福。刚则折，柔恒存，柔于甚刚强。无欲无求，淡薄之至，终能疾雷过山而不惊，白刃交前而不惧。气沉丹田，中正安舒，呼吸要连绵，深入丹田。意行气行，意到气到，静中有动，动中有静。
需要的话，我可以解释一些东西给你听，没练过太极的人是不会动里面的一些东西的。本回答被网友采纳
唉，告诉你全文吧...事无利无过细，视前尘如梦境，清净为天下福。刚则折，柔恒存，柔于甚刚强。无欲无求，淡薄之至，终能疾雷过山而不惊，白刃交前而不惧。气沉丹田，中正安舒，呼吸要连绵，深入丹田。意行气行，意到气到，静中有动，动中有静。
需要的话，我可以解释一些东西给你听，没练过太极的人是不会动里面的一些东西的。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-03-18
张三丰太极功是由密不可分的两部分组成：一是静功，即相对静止的内功修炼；二是动功，就是世人皆知的武当三丰太极拳。两者的关系，张三丰总结为：“必须功拳并练，盖功属柔，而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔相济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用”。
这是哪几句台词，至于全文，那可多了去了.....
太极行功法
太极行功，功在调合阴阳，交合神气，打坐即为第一步下手功夫。
行功之先，犹应治脏，使内脏清虚，不着渣滓，则神敛气聚，其息自调。
进而吐纳，使阴阳交感，浑然成为太极之象，然后再行运各处功夫。
冥心兀坐，息思虑，绝情欲，保守真元，此心功也。
盘膝曲股，足跟紧抵命门，以固精气，此身功也。
两手紧掩耳门，叠指背弹耳根骨，以祛风池邪气，此首功也。
两手擦面待其热，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此面功也。
两手按耳轮，一上一下摩擦之，以清其火，此耳功也。
紧合其睫，睛珠内转，左右互行，以明神室，此目功也。
大张其口，以舌搅口，以手鸣天鼓，以治其热，此口功也。
舌抵上颚，津液自生，鼓漱咽之，以润其内，此舌功也。
叩齿三十六，闭紧齿关，可集元神，此齿功也。
两手大指擦热摺鼻，左右三十六，以镇其中，此鼻功也。
即得此行功奥窍，还须正心诚意，冥心绝欲，从头做去，始能逐步升登，证悟大道。长生不老之基，即胎于此。若才得此太极拳法，不知行功之奥妙，挈置不顾，此无异炼丹不采药，采药不炼丹。莫道不能登长生大道，即外面功夫，亦绝不能成就。必须功拳并练，盖功属柔而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔互济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用。此练太极拳者所以必先知行功之妙用，行功者所以必先明太极之妙道也。
这是哪几句台词，至于全文，那可多了去了.....
太极行功法
太极行功，功在调合阴阳，交合神气，打坐即为第一步下手功夫。
行功之先，犹应治脏，使内脏清虚，不着渣滓，则神敛气聚，其息自调。
进而吐纳，使阴阳交感，浑然成为太极之象，然后再行运各处功夫。
冥心兀坐，息思虑，绝情欲，保守真元，此心功也。
盘膝曲股，足跟紧抵命门，以固精气，此身功也。
两手紧掩耳门，叠指背弹耳根骨，以祛风池邪气，此首功也。
两手擦面待其热，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此面功也。
两手按耳轮，一上一下摩擦之，以清其火，此耳功也。
紧合其睫，睛珠内转，左右互行，以明神室，此目功也。
大张其口，以舌搅口，以手鸣天鼓，以治其热，此口功也。
舌抵上颚，津液自生，鼓漱咽之，以润其内，此舌功也。
叩齿三十六，闭紧齿关，可集元神，此齿功也。
两手大指擦热摺鼻，左右三十六，以镇其中，此鼻功也。
即得此行功奥窍，还须正心诚意，冥心绝欲，从头做去，始能逐步升登，证悟大道。长生不老之基，即胎于此。若才得此太极拳法，不知行功之奥妙，挈置不顾，此无异炼丹不采药，采药不炼丹。莫道不能登长生大道，即外面功夫，亦绝不能成就。必须功拳并练，盖功属柔而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔互济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用。此练太极拳者所以必先知行功之妙用，行功者所以必先明太极之妙道也。
第3个回答 2022-04-21
夸夸其谈，不如真经半篇. 只因秘法，不可广传。
长生经
盘腿交叉坐。口闭舌抵颚。
两手掌心对。端于脐上放。
纳气要匀缓。气行往返循。
双目须闭合。意念引气诀。
卯时面向东，肺金纳紫气。
紫气顺于肾，肾脏藏精气。
肾水反哺肝，肝木生血气。
血气入心脉，心火智慧存。
心血元气生，元气汇于脾。
脾土阴阳合，金丹缓缓结。
道家真气诀，无缘不得传 。
此经修金身，身体承载魂魄，身心强，则灵魄实，功法之修，才是真正的修行。修道法先修心，要浅学深求，才能智慧日增，善德公正在心，则心明通透，能悟之更深，但是需要具备，悟性高之人，意念引导强，才能来修炼。真法不轻传，轻传遭人贱，智者见智慧，有缘见我时我把全篇传。
长生经
盘腿交叉坐。口闭舌抵颚。
两手掌心对。端于脐上放。
纳气要匀缓。气行往返循。
双目须闭合。意念引气诀。
卯时面向东，肺金纳紫气。
紫气顺于肾，肾脏藏精气。
肾水反哺肝，肝木生血气。
血气入心脉，心火智慧存。
心血元气生，元气汇于脾。
脾土阴阳合，金丹缓缓结。
道家真气诀，无缘不得传 。
此经修金身，身体承载魂魄，身心强，则灵魄实，功法之修，才是真正的修行。修道法先修心，要浅学深求，才能智慧日增，善德公正在心，则心明通透，能悟之更深，但是需要具备，悟性高之人，意念引导强，才能来修炼。真法不轻传，轻传遭人贱，智者见智慧，有缘见我时我把全篇传。
第4个回答 2013-09-25
说清楚
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