怎样头发不掉发？

Question

如题所述

Answer 1

应该这样洗头：
洗头发不掉发需要选择温开水，并且要控制好水温，在洗澡的时候可以先让头发蒸几分钟，然后使用洗头膏以及护发素起到护发作用。平时在生活中避免频繁烫头发以及染头发，头发脱落比较严重的情况下，则需要通过毛囊移植手术治疗，选择去正规医院进行治疗

Answer 2

建议平日不要长期吃辣椒，经常吃辛辣的食物会让头发分泌出油脂堵塞毛孔，从而致使大量的头发掉落。一般出现严重掉发的朋友，可以从以下3个方面来解决：
1调整生活作息：保持良好的睡眠状态，不要熬夜工作，经常熬夜会导致头发容易出现大量掉落；
2补充铁质：掉发可能缺乏铁，经常掉发的人体内常常缺乏铁，平时生活中能够适当吃一些含有铁元素的食物对头发有很多好处，例如海鲜、鸡蛋、菠菜、熟花生等；
3补充锌：头皮油脂太多会引起掉发，油脂的产生主要是我们体内雄性激素太高，锌能有效控制雄性激素，日常生活中可以吃点包含锌的食物对头发有很多好处，例如杂粮、黑豆、花生、核桃、黑芝麻等；以前 我加班的那段时间里，或许是生活作息絮乱，引起头上的头发变细，慢慢形成地中海，看起来显老了很多，使用过一些方法，还是没用。之后看到让头发重生的首姜源育发防脱液，用了后，脱发的地方新生了一些毛发，头发密了很多，我的心情再也不会那么焦虑了，感觉年轻了很多岁！相信这些经验应该可以帮你。追问

感谢啊，我在百度上找到了。

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Answer 3

脱发一般是由于肾亏和血热导致的，可以首先服用一些补肾气的药物。种头发也是目前现在比较火的一种方法

Answer 4

1、雄性激素源性脱发也称早秃，俗称谢顶。发生原因与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。
2、脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年
3、营养代谢性脱发食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症等这也是为什么经常脱发的原因。
4、精神性脱发精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良
5、 感染性脱发由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发称为感染性脱发
6、斑秃又叫圆形脱发，俗称鬼剃头，用来形容短时间内，头发不明原因的大量脱落，形成边界整齐大小不等的脱发斑。患者经常不自知，在理发时或者被别人发现。

Answer 5

经常清洗头发，保持头发干净；注意营养的摄入，多吃有利于头发生长的食物；控制情绪，保持好的心情；不要烫染头发，减少对头发的伤害。