《黄帝内经》中提到：阳气者，本立而道生，荣卫外而气化阴阳也。所以说阳是生命的根本。关于阴阳的概念，在中医典籍中并不是很多，也不太清楚。但是对于中医对阳气的解释，相信大家都有自己一致的看法。）
“阳气者”指的是“万物之根本”“生之本也”，“道生”指的是阳气和阴气同时存在。阳气者，道也者，阴与阳相反相生相克关系而生成一种物质现象或事物、现象之存在与产生形式又同相逆的对立关系，称为“阳虚”。阳虚者是指机体内阳气虚损、元气不足所致的症状。阳虚者常常伴有脾气虚弱、畏寒怕冷等表现为消瘦、倦怠无力等表现。
中医认为，人体的功能就是以阳为基础的新陈代谢活动。当人体进入衰老阶段时，以阴精为主导的生命活动会逐渐减少、消退，从而导致阳气衰竭、阴阳失调，进而引起各种疾病。在生命的生理活动中，最基本、最重要的就像是阳气。《黄帝内经》指出：“元者，阳也，故天之道谓之顺，顺则阳生，逆则阳死”。说得很明白“元为始，始就生”。人从出生到死亡，就已经形成了元阳之气；而人体在生理活动中又遵循着阴阳互相转化、相互制约的规律来完成生命活动，这样就形成了阴阳五行和谐相处、相互制约的自然规律；生命活动既是物质活动又是精神和意识活动所组成的体系，人作为自然界唯一没有死亡的生命体，因此也存在着生命行为与物质行为之间的平衡关系和互相制约关系
阳气就像秋天，要把自己包裹起来，不要让外面的寒气侵入。冬天虽然寒冷，但是我们身体内的阳气是很充足的，不会因为寒冷而出现生病的情况。并且阳为万物之母，是推动整个身体运行的动力。阳气通于全身百骸，有温煦全身上下四肢百骸之功。
人的生命活动，依靠天地间的阳气的固摄作用，才能维持生命活动。阳气具有固摄作用，它可以通过一定渠道向外排泄人体的邪气，同时保持人体正气存内，邪不可干。而邪气在人体内淤积久了就会形成血瘀或痰饮等病理产物，从而引发各种疾病。因此，中医认为阳气具有固摄作用，就像生命活动的道路上必须要有一条大路一样，有阳气就能固摄和保证这个大路能够正常走下去。
在中医看来，人体生命活动的核心是阳气。人体的气机运行来源于太阳和人体脏腑功能之间的相互协调。人体气血运行、阴阳平衡需要有阳气支持、温煦，如果气血阴阳失衡、脏腑功能失调，就会导致气血障碍。