健康的生活方式，包括适当的饮食和锻炼。然而，人类不可避免地受到死亡的困扰，其中人类死亡的前10位原因是恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌、营养和代谢疾病、损伤和中毒、消化系统疾病、神经系统疾病、泌尿生殖系统疾病、传染病。
人类死亡的十大原因
1恶性肿瘤
2心脏病
3脑血管疾病
4呼吸系统疾病
5内分泌、营养和代谢疾病
6伤害和中毒
7消化系统疾病
8 神经系统疾病
9泌尿生殖系统疾病
10种传染病
癌症
在我国，近三分之一和28%的死亡是由恶性肿瘤或癌症引起的。在影响中国人口的癌症中，肺癌是最常见的。这种疾病是普遍吸烟的结果。鉴于国家烟草公司提供了7%到10%的国民收入，政府并不热衷于阻止这种情况。空气污染是导致癌症的另一个重要因素。
中国是世界上室外空气质量较差的国家之一。此外，很大一部分人口继续使用污染室内空气的煤和生物质燃料在室内做饭和取暖。2015年，医生发现了超过400万例新的癌症病例，这个问题还在继续。
心血管病
心血管疾病是中国的第二大杀手，每年造成21%的生命损失。不幸的是，由于人口老龄化，这种疾病预计会增加。导致我国心脏病发展的可控因素包括高胆固醇、吸烟、糖尿病和高血压，这些因素主要是可预防的(遗传性糖尿病除外)，反映了生活方式的选择。
脑血管疾病
中国每年有11%的人死于脑血管疾病或中风。卫生官员报告说，这里的中风患者比世界上任何其他国家都多。不是所有的中风都会导致死亡，然而，它们确实会缩短预期寿命。
像心血管疾病一样，中风可以归因于中国人口的老龄化，这种疾病导致的死亡率在男性中比在女性中更常见，尽管它确实发生在两性之间。除了老龄化，高血压是脑卒中的主要可控因素。由于中风在中国北方比南方更常见，医学专家认为饮食或环境的影响发挥了作用。
怎么减少死亡人数？
自20世纪中期以来，中国政府一直在努力改善中国的医疗状况。然而，这种对改革的不断追求对生活在农村地区的人们产生了不利影响，使得获得服务的成本过高。为了消除这一不良后果，政府为公共和私营机构推出了农村保健系统。最终目标是让生活在贫困中的个人能够负担得起医疗保健。像发展中国家的大多数公共卫生服务一样，这个系统受到资金不足、缺乏医疗专业人员和设备过时的困扰。