第1个回答 2008-07-05
这种情况不是病,你应该有规律的生活,这样才健康!不知道你到了该工作的年龄没有?应该找个事做,充实你的生活,这样你才不会游手好闲,游手好闲时间长了就觉得无聊,无聊的人要么长睡不起,要么睡不着,时间长了神经衰弱的。现在没事做,可以运动运动,锻炼身体,这将来作准备呀,人嘛,总是要独立的。
第2个回答 2008-07-05
卧久伤气
少吃少睡多动就好了
第3个回答 2008-07-05
不是有病,你必须养成很好的生活习惯,坚持早睡早起,每天保证8小时的足够睡眠就可以了,不要睡得太多;另外就是要多加强锻炼。祝你早日恢复。
第4个回答 2008-07-05
不是睡越多越好!有时候会越睡越犯困!像你这样轻体力劳动的人一般睡七八小时足够了!
这是我在别的地方回答的答案,你看看^_^
人是越睡越懒的!
最好的睡眠时间是晚上10点到早上6点,为什么这么说,因为早上6,7点是身体各组织器官排泄废物的时间,如果你过了这个时间还没有起床,那么这些本应该排出体外的废物再次进入你的体循环。等你终于睡饱了起来了,却感到昏昏沉沉,这正是这个原因,经过一夜你体内的废物没有得到及时清除,转而进入你的脑袋啦,你错过了很好的排泄时间
你只有做到早睡早起,坚持一两天你就马上能精神振奋起来,立杆见影的。
第5个回答 2008-07-05
其实你是过得太轻松。但这种轻松对你来说又是一种压抑。你想忙,但你又忙不起来,是吗?所以你就睡觉。这样久而久之,睡觉就成了习惯,你不打算睡,但是到点你却困了,所以就又去睡了。你强努力点,觉得自己困了就找点事干干。听说这时候有人让你生气最有劲。我不是在蒙你啊,我说得是真得。那样可以刺激你得神经,它一激动,马上紧张起来了就,所以你就不会困了。第二天这时候你就不感觉那么困了。你试试吧,总之你得控制你得思想,决不能让它控制你就对了。祝你好运!