新生儿宝宝第几个月适合去外面晒太阳？该如何做好防晒？

Question

如题所述

Answer 1

新生儿宝宝第几个月适合去外面晒太阳？该如何做好防晒？

1.宝宝满月以后就可以晒太阳了，有人做过实验，将生后2-3周的小宝宝包好，只暴露面部和双手，就可以在外面接受2-3个小时日光浴的照射，测定维生素D的值能达到正常低值。所以太阳照射非常必要，对维生素的补充是既方便、又安全、又可靠的一种方法，所以宝宝满月以后就可以接受日光照射。晒太阳要注意，如果在炎热的夏季千万不要把孩子晒伤了，不要在太阳底下直接暴晒，可以戴个小凉帽，或者打个遮阳伞。

2.宝宝出生两个月左右，可以适当出去晒晒太阳。但要避免阳光直射宝宝，家长应尽量用衣服或雨伞帮助宝宝遮挡阳光，防止阳光直接晒伤宝宝娇嫩的皮肤。选择一个合适的时间很重要。一般建议早上8:00-10:00，下午4:00-5:00晒太阳，避开中午阳光最强烈的时段。而且晒太阳的持续时间要由短到长，让宝宝逐渐适应。开始可以用十分钟左右，可以逐渐延长半小时左右，最长不超过一小时，以免热量积聚过多而中暑。

3.减少晒太阳的时间。对于我们的户外活动，我们应该尽量避免上午11点至下午2点的时间，因为这段时间紫外线最强。必须在阳光下活动时，一定要带一顶宽边太阳帽；穿上长袖衣服；最好在阳光不能直射的环境下进行，比如屋檐下、树下、雨伞下等。避免皮肤直接暴露在阳光下。选择合适的衣服也可以减少紫外线带来的伤害。所有的衣服都有防晒功能，只是不同的颜色和面料防晒效果不同。就颜色来说，红色是最能阻止紫外线的，因为红色波长最长。

Answer 2

小孩子一般在满三个月之后就可以去晒太阳；出行的时候要给他们做好防寒保暖的工作，把衣服穿好，尽量选择太阳不是太毒的时候出去例如上午9:00~10:00，避免紫外线伤害到宝宝的皮肤，出行的时候要让宝宝放在推车里，在推车上做好防晒措施。

Answer 3

新生儿一般在满月之后就可以出去晒太阳，但是一定要注意在上午出去，最好是不要把宝宝下午带出去，下午的风比较大

Answer 4

首先还是要看出生的季节是什么，如果是夏季的话，那么尽量就不要外出晒太阳，因为夏季的太阳是非常毒的。而且尽量使用物理防晒的方法。