第1个回答 2021-01-04
常用的心理疾病自测标准：
1.生理原因：躯体症状，身体出现不适感，却查不出器质性病变。
2.情绪是心理的反映：一天24小时，大多数时间都在负面情绪，持续几天，都无法改变。
3.睡眠质量：是另一个判断心理问题的重要指标之一，可能已经出现入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等睡眠问题。
4.社会功能受损：行为是认知的具体表现，如果生活、工作及正常社交均受到影响，这也是重要的判断标准之一。
5.情绪持续时间：如果连续2周以上，没有得到缓解，甚至还有加重趋势的，需要找心理咨询师帮助。