我特别的怯场,不管什么时候怎么回事呢?

我从十几岁的时候就特别害怕上台!不管有多少人,但我又是从小就学习艺术的!芭蕾,声乐,现在是表演都是要常上台的东西!但是没次上台我都怕的双腿打哆嗦!而且在台下什么都好好的,一上台准出错!我到底是怎么了?

推荐答案 2013-09-19

我也曾经是一个容易怯场的人，我想克服怯场的唯一方法就是强迫自己抓住每一个在众人面前说话、表演的机会，随着次数的增多，慢慢心里那道紧绷的弦会自然而然地松弛下来。即使每一次都以失败告终，即使每一次都惹来不屑和嘲笑，即使每一次心都跳到嗓子眼，注意总结每一次表演的经验和下面的准备工作。
我参加过很多活动。大一的时候参加学院演讲比赛，准备得很充分，上台之前还是紧张的一遍一遍背稿子，脸憋得通红，最后还幸运的得了二等奖；大二参加知识竞赛，跟金苹果差不多，中间还要唱歌，我也充分准备了，甚至到ktv去练习，唱到一半我偷偷的观察发现我已经掌控了局势，大家听得非常投入，而我则变得游刃有余，最后得了冠军。
最后举个名人的例子，林语堂有一次上台作演讲，上台前很紧张，担心说不好，结果一不小心被讲台绊倒了，大家把他笑了个大红脸，他转念一想，最差也不过如此了嘛，于是胆怯一扫而光。
总之，从胆怯到游刃有余是一个过程，你必须强迫自己亲身去经历才行，祝你好运！

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其他回答

第1个回答 2013-09-19

去试着和别人多聊聊～～～～～～放松心情～～～～～～～～～～～

第2个回答 2013-09-19

呵呵太老实的缘故吧家里面管的很严？
建议练练演讲几回下来估计你老厉害了上什么场都行

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