1.温和清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于刺激的产品，以免破坏皮肤屏障。
2.保湿：每天早晚做好基础护肤，使用保湿产品，保持皮肤水分。
3.防晒：无论是晴天还是阴天，都要做好防晒措施，避免紫外线对皮肤的伤害。
4.定期去角质：每周1-2次去角质，可以帮助去除死皮细胞，让护肤品更好地吸收。
5.使用精华液：精华液含有高浓度的活性成分，可以针对性地改善肌肤问题。
6.睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于皮肤的修复和再生。
7.饮食健康：多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食物，保持饮食均衡。
8.注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸脸部，减少细菌感染的机会。