压力源的种类：生物性压力源、精神性压力源和社会环境性压力源。
（1）生物性压力源
这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件。包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。
（2）精神性压力源
这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件。包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突及长期生活经历造成的不良个性心理特点等。
（3）社会环境性压力源
这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件。分为两方面：纯社会性的，如重要人际关系破裂、家庭长期冲突等；第二类是由自身状况，如个人精神障碍等造成的人际适应问题，如社会交往不良等社会环境性压力源。
压力源特点
1、多样性：压力源可以是多种多样的，包括生物性、精神性、社会性、文化性等不同类型的压力源。
2、个体差异性：不同个体对同一压力源的反应可能存在差异，这取决于个体的经验、性格、应对策略和当时的环境等因素。
3、交互性：压力源之间可能存在相互作用，一个压力源可能加剧或减轻另一个压力源的影响。
4、可变性：压力源的影响可能随时间、情境和个体状态的变化而变化。
5、适应性：压力源可以根据个体的适应能力和应对策略进行调整和应对。
以上内容参考百度百科-压力源
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