假性分手如何挽回?
假性分手可以当作对方想要透过分手来强迫你处理感情中遇到的问题，在挽回的时候你不应该 试图说服对方为何你们不该分手，或是认为她提出的问题不是个问题、她在无理取闹。这样只是在火上加油，在此情境如果你真的想要挽回，你势必就得做出退让投其所好、满足她的需求，解决你们之间遇到的问题并对未来提出承诺。
以下是假性分手挽回的步骤:
1、是否需要断联?
假性分手一般不用断联。假性分手的核心是还对你心存希望，只是觉得两人的相处模式是他目前无法接受的。所以才会用分手这种形式来引取你的注意力，进而调整两人相处的方式。
2、先让对方、彼此冷静三天
在对方提出分手的要求后，给予双方冷静喘息的空间与时间，让对方的负面情绪消退、恢复理性思考的空间，有理性思考的空间。这样对方才有可能体会到失去你可能会带来的变化与恐惧。
3、表决心
对方肯定还不了解你挽回的决心，所以需要你先作第一次的表态给予足够的注意力。如果想要把对方追回来，就不要在乎什么面子不面子的问题。这个时候，你应该先让对方知道你非常重视这段关系，绝不会放弃。
4、展现诚意主动并且态度诚恳地做出挽回行动，但是先不要透漏你有想挽回她的想法。
挽回这件事情只能做，不能说，切记这一点。一旦你告诉她你想要挽回，那她就很有可能会产生防卫心，也会用更高的标准来审视你所做的一切。其实会让你处于一个地位很低的情境，反而会使你自己陷入负面的情绪，而不利于挽回的执行。
在此阶段你可以做些以前你们热恋时期你会对她做的事情，在对方不感到反感的情况下适当的早晚问候、带些小食物小礼物给她，关心她的日常生活。若是她刚好面临某些困境或瓶颈，给予鼓励或是安慰打气。但若是对方会表现出反感或是负面态度，则挑选一两项你觉得她会最喜欢的事情就好，降低互动的频率，但提升互动的质量。
5、建立安全感
在这阶段，对方会极度缺乏安全感，需要你去从外部给予足够的安全感。外部的安全感，大致分为两种:身体层面，精神层面。
a)身体层面上的安全感是具有规则非常明晰。
例如说:告诉对方，以后只要你在犯某个类型的同等错误，就会受到什么样的惩罚。如果你建立起一个非常明晰的游戏规则，让对方清楚知道，以后出现同样情况时该怎么做。更重要的是你要让对方知道，你以后不会再犯了，因为已经有了规则了，你违反了游戏规则，会有惩罚。
b)精神层面上的安全感则是会不离不弃。
这种不抛弃不放弃的感觉就像是无论你是否有疾病或贫穷，无论你以后变成什么样子，我依然会爱你，我会永远爱你。如果在你展现诚意之后，对方仍然不愿意跟你复合，就代表她对你还缺乏安全感，也就是现在她认为你们之间的问题还没有解决。
此时你该做的就是持续的用行动证明你想要挽回这段感情的决心，这里特别强调是要用行动，而不是用言语。如果用说的对方只会觉得你口说无凭、觉得你很虚伪，觉得你只是因为想挽回才这样说。