宝宝吃什么才长高

Question

如题所述

Answer 1

宝宝吃什么才能长高？这是每个家长都关心的问题。下面为大家介绍几种有助于宝宝成长的食物。
🥚鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质非常有利于孩子的成长。建议每天1到2个为佳。
🥕胡萝卜
将胡萝卜切成丝状做成不同的菜品。更好被小朋友喜欢和接受。胡萝卜中的维生素A能很好的帮助蛋白质的合成。
🐟沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。不过其中的蛋白质比鸡蛋更容易被人体吸收，对孩子成长更有帮助。