太极拳和少林武术

Question

我对少林比较了解。

对太极也是听说过一些，学过几个动作。太极也是起源于少林。

有没有谁比较了解太极的？

要说的祥！

Answer 1

太极拳名词解释
　　太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四像，演变八卦。
　　依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳
　　性质、符合人体结构、大自然运转规律
　　的一种拳术，古人称为“太极”。

太极拳基本动作以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳势如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力，这是太极拳作为内家功夫的特点之一。
　　八种劲法中，掤劲是八劲之本，练太极拳不能须臾离开此劲。它是弹簧力，又如水托舟，如戥称量；是知觉力，一切外来之力皆藉其辨别方向、大小。其他七劲不过是方位和作法不同另有所称。例如，掌心由内向外缠丝称为掤劲，若掌心由外向内缠丝则称为捋劲，若双手同时将掤劲交叉向外掤出，则称为挤劲。掤劲是向上向外之力，使对方之力达不到胸部，是保护自己的防御手法；捋劲是向旁的横力，三分向下，七分向后，用时要　含胸　转腰　坐胯　三者一致，防止对方肩击胯打；挤劲是向前推扌郑之力，挤在手背，另手辅之，要点在于双手用力一致，两脚抓地前弓；按劲是向前推击或上掀之力，用时须顶头悬　含胸　拔背　用腰力发出；采劲是以手抓住对方手腕和肘部向下向后下沉之力，用时要含胸缩胯，一般是先采后挒；挒劲是以手向左右上下挡开之力，用时要身躯配合以腰带动；肘劲是以肘击人，在近身时使用，有“远拳近肘贴身靠”之说；靠劲是用肩击胯打，贴身时使用。

Answer 2

太极并非起源少林，而是起源《易经》儒学道家，太极拳由武当张三丰所创。
除太极拳外，还有太极剑，太极刀，太极枪等，民间有陈氏太极，杨氏太极……等多种流派。