心理问题（一个人的时候没事，在公众场合总想着会不会放屁而总是放屁）该怎么办？有时没想到一点事都没

Question

如题所述

Answer 1

你这是心理暗示，也许在公共场合你太紧张了，有些无所适从就会往那方面想。其实，不要在乎别人，公共场合只要做到文明举止，随便干什么都可以的，实在没事干，就静静地观察过往行人呗，了解社会百态。
总之，不要太紧张了，也不要太在乎大家怎么想，其实来来往往那么多人都有自己的事情要做的，没有谁那么无聊，只在乎你放没放屁，淡定些就好哦~追问

有没有什么方法了可以客服这种紧张的情绪呢？或者不要总是胡思乱想呢？因为马上开学了

有没有什么方法了可以客服这种紧张的情绪呢？或者不要总是胡思乱想呢？因为马上开学了

Answer 2

那就找一些事来做，不要闲着，一闲下来就会胡思乱想，比如玩玩手机，想想有没有什么趣事是值得你笑的追问

嗯。就是。有时候没想着这事根本没任何问题。但是我心理素质有点差哟。就是太在意别人的感受才会有这个毛病。有没有什么方法在乱想的时候转移注意力的。谢谢!!

追答

找一些手头的事情做，玩玩手机，你的身边一定多多少少有很有趣的人和事吧？想想那些，时间很快过的

Answer 3

这个的确是个心理问题，或者说，少吃点东西，少吃点生冷食品